Grand-mère Lune
Puissions-nous desserrer notre emprise et ouvrir nos cœurs
Puissions-nous libérer tout ce qui n’est plus un match vibratoire
Que nos cœurs soient ouverts, étirés et pleins
Que nos bras et nos esprits restent ouverts pour que ce qui est en route puisse arriver rapidement
Que nos bouches soient utilisées comme véhicules de vérité, d’intégrité et de paix
Que nos créations voyagent, que nos nouveaux projets s’enflamment, que nos prières les plus profondes soient entendues et que nos cœurs soient tenus par le mystère qui est tout simplement.
Et c’est ainsi, et c’est ainsi, et c’est ainsi
Rebecca Campbell
Why this Teacher Training?
Lorsque j’étais dans ma formation d’enseignant à l’école internationale de yoga Sivananda Vedanta en 2002, j’ai reçu un nom spirituel de Swami Kailasanada. Elle a demandé mon mantra choisi (qui était basé sur Saraswati…. créativité, connaissance, musique…), nous sommes tous les deux entrés dans une méditation et après environ 20 minutes, elle a dit « Shakti ». I was a little naïve at the time and didn’t really know what that meant – “universal manifestation of energy, it is the life-force and powerful energy…it is a very powerful name”… WOW. Honnêtement, je ne me sentais pas équipé pour avoir ce nom mais je l’avais…. quelques années plus tard, j’ai cherché sur Internet en utilisant mon nom – Shakti yoga – les Shakti Rhythms de Shiva Rea sont apparus à l’écran. J’ai acheté le DVD, mon parcours de yoga a été détourné, ma vie personnelle et professionnelle était sur une toute nouvelle et passionnante tangente. Le flux de prana, la fluidité et la féminité que je pouvais enfin manifester ont commencé à remplir ma pratique et mon enseignement du yoga.
Now, 15 years later, I am starting to manifest the creative energy of Saraswati & the rising of Kundalini and the universal energy of Shakti. J’avais besoin de temps, d’expérience et de pratique pour créer une base stable et enracinée à ma vie, mon parcours de yoga, ma pratique. J’avais besoin d’espace et de temps pour sentir que je pouvais unir mes capacités et mes passions pour partager davantage cette incroyable discipline. ShivaShakti est né de nombreuses années d’expérience personnelle, de travail sur mon propre esprit, corps, cheminement spirituel. The creative juices, study, presence and desire are now present… ShivaShakti School of Yoga. Les fondations d’une pratique fluide sont nées !
A human being is meant to do more and achieve more than just survive. We all seek material security & happiness but our spirit,
soul or essence long for something greater than what temporal, pleasure & mere survival can provide.
Harness Power & Refine Light
Pourquoi pratiquons-nous ?
Ne cherchez pas à apprendre les sutras, cherchez plutôt à savoir qui est celui qui étudie les Écritures.
Homme sage
Le chemin de notre pratique du yoga à travers les asanas, le pranayama aide à ouvrir la voie à la méditation pour s’épanouir, à l’esprit pour se détendre et se détacher et à la discipline du yoga pour se développer et s’épanouir pleinement. Les gens viennent au yoga pour de nombreuses raisons souvent physiques au début mais très rapidement cela se traduit par un besoin ou une résonance plus profonde.
Rod Stryker, Four Desires.
Charlotte’s Background
Le yoga a commencé pour moi comme un voyage physique – de puissantes séquences d’Ashtanga, très masculines, solaires, une énergie que j’aimais mais que j’ai trouvée au fil du temps que ma personnalité et mon corps n’avaient pas besoin d’encourager. Les séquences lunaires plus lentes, Yin et fluides que j’ai appris à aimer au fil du temps – à travers mes grossesses, alors que la vie me traitait à des moments intenses, m’ont fait comprendre que la pratique du yoga est une voie évolutive et que lorsque nous nous accordons aux besoins de notre corps, nous pouvons trouver l’harmonie intérieure et extérieure dans nos routines modernes grâce à ces pratiques anciennes. Tout comme le soleil, ou Suyra, pousse une énergie masculine, l’énergie de la lune (Chandra), en particulier l’arrivée du temps de la pleine lune, se prête à l’énergie plus féminine. Nous avons besoin des deux énergies dans nos vies pour avancer de manière dynamique et stimuler l’intellect (Buddhi), mais nous avons également besoin d’un temps d’arrêt pour l’esprit – le Soma du beau nectar liquide de la lune. Les deux sont nécessaires dans nos vies, de nos jours, mais nous ne devrions pas trop stimuler l’un ou l’autre. Notre pratique du yoga peut et doit refléter ces qualités alors que nous écoutons ce que le corps et l’esprit exigent… une boîte à outils pour votre vie quotidienne.
Le yoga est très populaire de nos jours et, au fur et à mesure des tendances, celui-ci semble actuellement assez éloigné des traditions anciennes. Lycra- (ou des versions écologiques de celui-ci) vêtus de corps bronzés parfaits sur des plages ou d’autres endroits incroyables effectuant des poses incroyables semble bien loin de la philosophie védantique…. En tant que Yogini moderne, j’essaie de donner un sens aux nombreuses traditions de yoga auxquelles j’ai été exposée et j’essaie d’incarner certaines des forces féminines sacrées qui, selon moi, font partie de ma propre existence. Les déesses de la mythologie indienne (Lakshmi, Saraswati, Bhumi, Parvati, Durga, Kali) représentent les nombreux visages de ce que les femmes incarnent – les passionnées, les créatives, les nourricières, les ancrées, les capables de donner naissance, de jongler avec les tâches, de s’adapter à l’énergie nécessaire. Je suis venu au yoga à partir d’une prémisse très physique. J’avais un chemin très religieux et je suppose spirituel dans mon enfance que j’avais choisi d’enterrer pendant un certain temps donc ce n’était pas mon point de départ quand je suis venu au yoga. Le défi au fil des ans a été de savoir comment marier la pratique physique au spirituel et comment refléter ma vie, les besoins de mon corps tout en vivant dans un monde moderne et en nourrissant les besoins de ma famille. Au cours de ces années, j’ai également utilisé ma pratique du yoga et ma méditation – entre autres techniques – pour me trouver, m’asseoir dans ma véritable essence, vivre mon propre dharma et non celui que les autres attendent de moi, pour vraiment savourer ma véritable essence féminine. .
« Ma vie riche d’expériences a créé un mandala riche pour cet enseignement. » L’équilibre avec moi même et l’harmonie intérieure…… entrepreneuse spirituelle Un moment sacré pour moi
The Foundation 200hrs Vinyasa flow yoga course, runs over 9 months from October to June.
Cette formation d’enseignant s’étend de l’automne à l’été et est basée sur deux décennies de mon expérience personnelle de yoga, de méditation et d’ayurveda. C’est un chemin riche d’apprentissage personnel et de contemplation, mais vous compléterez également la formation avec une énorme boîte d’outils de yoga à utiliser et à vous aider à enseigner.
Le programme se compose de 7 week-ends résidentiels et d’une retraite de 4 jours en Provence Vous cherchez à devenir professeur de yoga et à avoir une pratique saine et/ou cherchez à approfondir votre propre pratique – la formation de professeur ShivaShatki de 200 heures vous offre un cours de base profond et varié.
Le stage de formation
est basé sur 7 week-ends et une retraite de 5 jours et est entièrement accrédité par l’International Yoga Alliance
Les entretiens pour le début d’octobre 2022 de ce programme sont maintenant ouverts
Pendant le programme, nous allons :
Faites un voyage personnel à travers votre corps, vos idées reçues, vos sentiments profonds. Il s’agit d’un voyage intérieur pour sentir votre cœur battre en alignement avec le cœur battant de la terre. C’est votre voyage vers l’harmonie.
- Pour sentir votre voyage et sentir votre corps
- Pour allumer ta lumière
- Se tenir en ta propre présence
- Pour trouver votre voix et briller
- To take ancient practices & bring them
into a modern, relevant context - To work with the elements, energetic
flow of the body, mantras, the Doshas
& ancient texts - Pour rassembler tout cela physiquement, mentalement, spirituellement.
C’est votre chemin vers l’éveil de la Shakti et l’utilisation de cette énergie sacrée et puissante pour transformer votre pratique, votre enseignement et votre style de vie.
Les places sont limlité à 18 personnes
L’objectif est de vous proposer une méthodologie à laquelle vous pouvez clairement vous référer et de vous offrir les outils que vous pouvez utiliser pour façonner votre propre enseignement tout en restant amusant d’apprendre à pratiquer et à enseigner afin de maximiser la courbe d’apprentissage dans un environnement stimulant. Vous devrez lire et préparer le travail ainsi que la pratique entre les 7 modules du week-end afin de progresser et d’intégrer pleinement le programme. L’examen final sera une combinaison du travail du module de 7 week-ends, de matériel écrit et filmé ainsi que d’un examen final d’enseignant avant et pendant la retraite de 5 jours tenue en juin.
En fin de compte, l’enseignement est un art et nous sommes des artistes. Comme chaque art est un moyen d’exprimer votre moi créatif, avant de pouvoir atteindre un niveau d’expression artistique, il y a beaucoup de techniques et de répétitions impliquées et le cours est le moyen idéal pour vous d’apprendre et de pratiquer vos compétences pédagogiques. Anatomie, Philosophie et Histoire du Yoga seront intercalés tout au long de la durée du Cours afin que vous ayez le temps de vous familiariser avec ces notions progressivement et de manière organique. You need time to digest… you need time to integrate… 9 months is the period of a pregnancy from the initial stages to giving birth so that you can integrate fully the ancient teachings of Yoga into your own contemporary lifestyle!
Dates & Modules pour 2023
Les weekends de formation ont lieu près de Vaison la Romaine, Provence
Foundations of a Fluid Practice 6th-8th October 2023 Charlotte Saint Jean
Ayurveda & Yoga, Doshic Alignment 3rd – 5th November 2023 Charlotte Saint Jean
Elements & Energies 8th – 10th December 2023 – Charlotte Saint Jean
Anatomy 12th – 14th January 2024 – Aleksandra Joswiak-Guyon
The Pillars of Femininity 1st – 3rd March 2024 Charlotte Saint Jean
Inner Alignment Lunar Restore 5th – 7th April 2024 Charlotte Saint Jean
Foundations of a Yin Practice 3rd – 5th May 2024 Cécile Roubaud
Retreat & Final Exam 28th June – 2nd July 2024. Retraite finale & Examen
Pour plus d’informations & pour postuler
please contact Charlotte at [email protected] – she will be interviewing individually each student before accepting them into the programme. Le cours sera enseigné en français et en anglais si nécessaire
Cette formation s’adresse à :
Ceux qui cherchent à approfondir leur pratique. Ceux qui cherchent à devenir professeurs de yoga et à explorer leur potentiel. Les enseignants qui cherchent à élargir leurs connaissances, leur expérience et à encourager leur créativité et leur éveil spirituel. Vous pouvez vous retrouver sur ce chemin appelé yoga par pur hasard, par une série de circonstances, par un désir physique ou spirituel de rechercher votre Dharma (votre raison d’être ici). Vous avez peut-être déjà suivi une formation d’enseignant, mais vous sentez qu’il manque quelque chose dans votre pratique ou votre style d’enseignement, votre capacité personnelle dans certaines postures, quelque chose qui manque dans votre pratique de la méditation. Vous avez peut-être aussi progressé depuis vos « débuts » où et quand ils ont été et il est maintenant temps d’approfondir. Nous vous souhaitons la bienvenue – la porte s’ouvre toujours au bon moment pour vous. Ce programme constitue également la base du TTC de 300 heures.
Vous devriez
Avoir déjà une pratique solide et régulière.
Soyez prêt à travailler, engagez-vous, soyez discipliné.
Soyez prêt à approfondir votre pratique physique et spirituelle.
Soyez ouvert à la possibilité de changement.
